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新款

中文品名:Nature’s Gate 經典大麻籽滋養沐浴露 532mL
英文品名:Nature’s Gate Classic Hemp moisturizing body wash
產地: 美國
使用方法: 取適量按摩於打濕的肌膚,待搓揉出細緻泡沫後,以清水洗淨;泡澡:取少許加入正在放水的浴缸,泡澡後以清水洗淨
注意事項: 1.使用後若有不適請即刻停止使用,並請教醫生。
注意事項: 2.存放時請遠離高溫,置於室內陰涼處以免變質。
注意事項: 北市衛妝廣字第104060064號,此為私人消耗性商品,一經拆封使用,恕無法退貨。







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晉升人母、開啟潮牌童裝事業的女星瑞莎昨(19)日現身品牌錶展,看起來膽大愛冒險的瑞莎,透露自己其實膽子非常小,但是很喜歡嘗試新鮮、刺激的事物,所以會一直逼自己去挑戰,平常私底下穿搭也找比較帥氣的單品,而配戴展演過許多珠寶、名錶的她表示:「自己很喜歡戴錶,除了是造型的一部分,買錶更重視品質,希望錶有實用的功能,不僅可以自己戴、還可以保留給小孩;女兒Nika個性比自己還強悍,家裡從上到下都聽她的,覺得潛水錶非常適合她。」

嫁來台灣當台灣好媳婦的瑞莎。(圖/人方策略)

嫁來台灣當台灣好媳婦的瑞莎與鞋業小開Mike結婚2年,目前育有一女Nika,產後仍維持好身材,也讓許多認定她是烏克蘭美女代表,然而日前卻男網友在PTT上貼文,直誇烏克蘭美女如雲,瑞莎的姿色只算「還好」,瑞莎受訪時表示、自己可接受別人說她不漂亮,但絕不允許女兒被別人不美,「我會生氣,我女兒最美!」更高EQ回應的回答:「真的謝謝這個網友,我收到很多人祝福,平常都沒這麼多人關心我。」

▲瑞莎出席腕錶活動。(圖/人方策略)

在活動現場看到潛水腕錶,眼睛為之一亮的瑞莎也開心分享自己的潛水經驗,她表示、初次潛水經驗是在婚前與另一半到泰國度假,因為Mike非常喜歡潛水,自己雖然會游泳,但是去海邊玩時很怕游泳的時候摸到魚,那時候鼓起勇氣跟他一起潛水還一直尖叫,嚇壞了旁邊的人;但也因為老公真的很喜歡潛水與衝浪,跟著他去了好多次,現在非常愛潛水,選擇度假的地方也都會以能潛水的地方為首選,更希望能送一只潛水錶給老公。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中秋烤肉似乎已經成為全民運動,但很多研究發現,食物中的蛋白質、脂質、碳水化合物在高溫100℃長時間燒烤下,會產生致癌物質。營養師指出,只要選擇適合的食材以及用對正確的烤肉方式,還是可以健康烤肉過中秋。

奇美醫學中心營養科營養師吳宜峰指出,烤肉時可搭配蔬菜,如洗淨後的萵苣包裹肉類、蛤蠣絲瓜、奶油金針菇、蔬菜串燒等,或飲用新鮮蔬果汁,增加纖維攝取,因蔬菜、水果富含纖維質,可增加飽足感、促進腸道蠕動,避免大魚大肉吃得太多,並降低致癌物「異環胺」停留在腸道的時間,減少對人體造成的傷害。

吳宜峰建議,以新鮮蔬果汁取代含糖或氣泡飲料,減輕身體負擔;此外,柚子含豐富維生素C及纖維,可以邊烤肉邊吃,維生素C具有抗氧化能力,可幫助清除體內自由基,減少細胞損傷。含有豐富維生素C的水果還包括芭樂、木瓜、奇異果、柳丁、鳳梨、蘋果等,多多食用,可以提升身體免疫及抗氧化能力。

台北醫學大學保健營養學系教授陳俊榮建議,在吃月餅時,可以搭配高營養價值、高維生素C、高膳食纖維、低GI等「三高一低」的水果,例如:奇異果、土芭樂、小番茄等。

至於烤肉時,建議多選低脂或中脂動物性食品,像是去皮雞肉、豬里肌肉、蝦、蛤蠣、花枝或鯛魚片。盡量減少食用如香腸、火腿、熱狗、培根等含亞硝酸鹽的加工品。

吳宜峰提醒,烤肉所使用的器具,應將生、熟食分開,用以夾烤熟食物的器具,不應再去接觸生食,尤其是海鮮類,更要注意和其他食限定物分開處理及盛裝,避免細菌交互感染,引發腸胃不適的問題。

另外,建議改以烤盤取代網架,避免動物油脂滴在木炭易產生致癌煙霧(多環芳香碳氫化合物)。使用鋁箔紙烤肉,需注意避免使用酸性食材醬料,如檸檬、醬醋,以免溶出鋁,危及健康。

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